【彈力帶這樣用：使用前檢查有無破損】
居家運動正夯，「彈力帶」幾乎成為人手一條的運動小物；不只能夠提升肌肉力量，更能幫助肌肉拉伸。
使用前一定要檢查是否有破損，避免進行高張力的動作時，發生斷裂的悲劇。
小葛教練 x 講師-到府運動教學
台灣迪卡儂場地提供
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